O Shake deverá ser utilizado da seguinte forma: uma vitamina de frutas, feita com sucos de frutas, iogurtes lights, ADES,  e NÃO leite de vaca, apesar do rótulo do produto recomendar o uso do leite, ele é um alimento extremamente indigesto para o ser humano na fase adulta e se a pessoa inicia o uso do produto e tem alguma alteração por causa do leite ela jamais irá achar que foi por causa do mesmo. Essa vitamina poderá conter até 1 fruta diferente, bater tudo no liquidificador e acrescentar 2 (duas) colheres de sopa cheias do pó nutricional. A quantidade de vitamina será de acordo com a necessidade da pessoa em sentir-se saciada. Em média recomenda-se um copo de 300 a 350ml. Caso a pessoa sinta fome entre as refeições é melhor que ela faça um outro shake, de preferência com pó de proteínas, ao invés de ficar beliscando outros alimentos mais calóricos.

Pó de Proteína: é aconselhado o uso por atletas, após o exercício físico para ganho de massa muscular, ou para pessoas que necessitam beliscar nos intervalos das refeições, pois é de baixíssimo teor calórico e rico em proteínas. Modo de usar: 2 (duas) colher de sopa  por refeição, junto com o shake. Poderá ser acrescentado em caldos ou sopas de legumes, pois não tem sabor, ou ainda amassando a fruta “in natura” e colocando-se as 2(duas) colheres de sopa do pó de proteína.

Fiber & Herb: tem como função fazer limpeza e desintoxicação do nosso organismo a nível de intestino delgado para que haja melhor absorção dos nutrientes do shake e da alimentação convencional. Modo de usar: 2 tabletes em cada refeição, usar junto com o shake no café da manhã e jantar e no almoço se lembrar ½ hora antes com um copo duplo de água para que os resultados sejam melhores, pois as fibras com a presença da água criam volume no nosso estômago e dão sensação de saciedade natural.

Thermojetics:  a finalidade é queimar gordura localizada e transformar em energia, eu digo que é uma academia de bolso, pois a proporção de queima de gordura é que para cada 3 litrosdessa bebida equivale a 2 horas de ginástica aeróbica. Modo de usar: deverá ser adicionado em água fria, ou quente, 1 colher de chá rasa para cada copo. A pessoa começa com 2 copos por dia e vai aumentando 2 copos a cada dia subseqüente  até chegar a 2 litros diários. O Thermojetics só poderá ser usado durante o dia nunca à noite, pois por ser energético poderá prejudicar o sono. Recomenda-se a última dose às 18:00 horas. No caso do Thermojetics Green (em tabletes) usar 1 ou 2 tabletes às 10hs e às 15 hs junto com 01(um) tablete do cell-u-loss. Nada impede que a pessoa use os dois, tanto os tabletes quanto o pó do thermojetics.