05 de Setembro 2010
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    Qual seria o Peso Ideal?

O Peso ideal para cada indivíduo varia, pois além de considerar sua altura, idade, sexo e biótipo, é necessário levar em consideração o peso em que ele se sente bem. Existem pessoas que estão levemente acima do peso, não se incomodam com isso e não apresentam riscos e nem alterações metabólicas.

O Excesso de peso deve ser prevenido e controlado. A Herbalife pode ajudá-lo com os Programas Shapeworks, e outros produtos complementares para cada caso. Realize o cálculo do IMC - Índice de Massa Corporal e com o resultado poderemos continuar a sua avaliação nutricional.  Contudo temos de observar e levar em consideração que esse cálculo não é o único parâmetro para a avaliação nutricional.

Para realizar o cálculo de seu IMC - Índice de Massa Corporal, preencha as informações a seguir e posteriormente desejando uma Avaliação Nutricional preencha o cadastro abaixo a fim de receber em seu email uma avaliação personalizada através deste distribuidor independente Herbalife.

Informamos que nossa avaliação não é automática por ser personalida e depende do preenchimento completo do cadastro para que a mesma seja avaliada, sendo sugerido o Programa Shapeworks  adequado, bem como outros produtos que venha contribuir para seu Controle de Peso, seja para Perder Peso, Ganhar Peso ou Manter o peso.

Cálculo do Índice de Massa Corporal

O Índice de Massa Corporal (IMC) é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em m).

Utilize os campos abaixo para calcular o seu IMC:

Digite seu peso (em Kg) Ex.: 80 kg

Digite sua altura (em m) Ex.: 1.80 m

Peso (em Kg)

Altura (em m)

Resultado:

IMC(aprox.)

Situação

Peso subnormal

abaixo de 18.5

Peso normal

entre 18.5 e 24.9

Excesso de peso

entre 25 e 29.9

Obesidade I (leve)

entre 30.0 e 34.9

Obesidade II (moderada)

entre 35.0 e 39.9

Obesidade III (extrema)  

igual ou superior a 40

Exemplo de como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC):

80kg / 1,80m x 1,80m = 24,69 (Normal)

IMC =                Peso             
               (Altura X Altura)